Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь?

По благословению архиепископа Соликамского и Чусовского Зосимы в Духовно-просветительском центре во имя преподобного Сергия Радонежского (ул. Пятилетки, 126) состоялся мастер-класс «Как измениться и преобразить свою жизнь?». Занятие для всех желающих провели православный психолог-консультант, коуч по личностному росту и семейным отношениям Ольга Федосеева и координатор молодёжного отдела Константин Старцев.

Это уже второй мастер-класс Ольги Федосеевой, организованный в рамках календарной работы молодёжного отдела Соликамской епархии. Как и на прошлом занятии, слушателями стали и учащаяся молодёжь, и зрелые, умудрённые жизненным опытом люди, объединённые стремлением улучшить качество своей жизни, сделать её более осмысленной и духовно насыщенной.

Ольга Федосеева предложила слушателям воспользоваться методикой, которая, если быть последовательным, прилагать усилия, верить в Бога и просить его о помощи, несомненно приведёт к желаемому результату. Но для начала очень важно глубже посмотреть в себя, осознать свои жизненные ценности и ориентиры, определиться, что является по-настоящему важным, и подумать, каким образом двигаться к намеченной цели. Другие важные шаги: принять ответственность за своё решение, перестав перекладывать её на других; пересмотреть и изменить свои привычки, заменив некоторые из них на более полезные; не бояться перемен и быть благодарными Богу; помогать другим; наладить отношения с окружающими и простить обиды; поддерживать себя и других; находить единомышленников, учиться переступать через ограничения; не ждать, а создавать возможности; осознавать, что самый лучший день — сегодня.

Каждый из этих шагов психолог подробно пояснила, подчеркнув, что все свои намерения и действия на пути к личностным и жизненным переменам необходимо согласовывать с заповедями Божьими.

В свою очередь соведущий мастер-класса Константин Старцев подробно прокомментировал каждую из озвученных психологом установок с точки зрения евангельского учения и мыслей, которые можно найти в творениях святых отцов. Как показал этот разговор, многие рекомендации современной психологии имеют немало общего с духовным опытом, веками накопленным христианством.

По мнению слушателей, встреча оказалась полезной: она показала, как важно правильно расставить приоритеты и постараться направить свою жизнь так, чтобы чувствовать, как крепнет связь с Богом.

Ирина ЧЕРЕМУХИНА

(Просмотров 44)